|
|
Paprika-visschotel Met Zoetzure Saus
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
1 pak kabeljauwfilet (400 gram diepvries) *
1 ui *
2 eetlepels olie *
1 rode paprika *
1 groene paprika *
1 teentje knoflook *
1 theelepel gemberpoeder *
1 blikje ananasstukjes op eigen sap (227 gram Dole) *
2 eetlepels ketjap manis *
1 eetlepel azijn *
1 eetlepel suiker *
1 theelepel bouillonpoeder *
1? eetlepel allesbinder *
tabasco *
2 eetlepels amandelschaafsel.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Oven voorverwarmen op 200 ?C. Schaal invetten. Kabeljauw erin leggen.
Amandelschaafsel in droge koekepan op hoog vuur in ca. 3 minuten al omscheppend goudbruin roosteren. Dit kan ook in de magnetron.
Ui pellen en snipperen. In pan olie verhitten en ui ca. 5 minuten zachtjes bakken.
Intussen paprika′s schoonmaken, wassen en in blokjes snijden.
Knoflook pellen, boven pan uitpersen en ca. 1 minuut meebakken. Gemberpoeder, paprika, ananasstukjes met sap, ketjap, azijn, suiker en bouillonpoeder erdoor roeren. Saus aan de kook brengen. Allesbinder toevoegen en blijven roeren tot gebonden saus ontstaat. Op smaak brengen met tabasco.
Saus over kabeljauw schenken.
In midden van oven schotel in ca. 15 minuten ( of enkele minuten in de magnetron) gaar laten worden.
Uit oven paprika/visschotel bestrooien met amandelschaafsel.
|
|
|